リュックが重い？毎日の荷物を軽くする方法

簡単な答え

ほとんどの重いラップトップバックパックは、バッグ自体ではなく、中身が原因で重く感じられます。荷物を詰めた状態で重さを量り、完全に空にしてから、先週実際に使ったものだけを入れ直してください。それでもバッグが重く感じられる場合、問題は通常バッグの構造やフィット感にあり、より軽くて自分に合ったモデルに交換するのが正直な解決策です。

午前中に肩が痛み、ストラップの跡が残っているなら、バッグが何かを伝えています。重く感じるラップトップバックパックは、単一の問題であることはほとんどありません。それは通常、持ち物、重量のバランス、バッグの形状が通勤スタイルに合っているかどうかの組み合わせです。

良いニュースは、ほとんどの場合、何も買わずに修正可能だということです。まず症状と原因を切り分け、順を追って修正を行ってください。これらの手順を試した後でのみ、別のバッグを検討すべきです。

買う前に診断する

荷物を詰めたバックパックをキッチンスケールに載せてください。ラップトップ、充電器、水筒、その他いくつかのアイテムを含む一般的な通勤用セットアップは、通常8から15ポンドの間になり、その数字はたいてい予想より高いものです。それを書き留めてください。その一つの数字が、あなたが抱えているのが荷物の問題かバッグの問題かを教えてくれます。

次に、バッグを完全に空にして、再度重さを量ってください。空の状態の重さが荷物を詰めた状態のごく一部であれば、問題はギアにあり、今日中に修正できます。空のバッグが何も入れなくてもすでに重い場合、どんなに賢く詰めても完全には解決できません。

• 荷物を詰めた状態と空の状態の重さを量る。その差が実際の貨物です。
• ストラップを確認する：バッグが軽くても食い込むなら、問題は重量ではなくフィット感です。

必要なものを削らずに荷物を減らす

バックパックの荷物を軽くする最も早い方法は、重複したものを持ち歩くのをやめることです。予備の充電器、使ったことのない予備のバッテリーパック、1ヶ月開いていない紙のノート、そしてオフィスで補充する水筒、これらすべてが積み重なります。すべてを取り出し、先週実際に触ったものだけを戻し、残りは家や机に置いてきてください。

デジタルな重さもカウントされます。ファイルをクラウドストレージやスリムな外付けドライブに移動することで、かさばるラップトップアクセサリーを置いていくことができます。通勤でたくさん歩く場合は、タブレットで軽い日をこなせるかどうか検討し、ラップトップは家に置いてきてください。

• 充電器1つ、ケーブル1本、ボトル1つ。重複したものは隠れた重量です。
• 職場に「時々」使うアイテム用の小さな引き出しをバッグの代わりに用意してください。

体重への重量のかかり方を修正する

適度に荷物を詰めたパックでも、正しい位置に調整されていれば軽く感じられます。ショルダーストラップを締めて、バッグが背中の高い位置、背骨に近い位置に来るようにし、腰の方に垂れ下がらないようにしてください。バックパックにチェストストラップが付いている場合は、それを使用してください。これによりショルダーストラップが外側に滑るのを防ぎ、荷重を胸全体に分散させます。

最も重いアイテムは背中に最も近い位置、バッグの中央に詰めてください。ラップトップを背中に平らに押し付けると、メインコンパートメントの底にあるよりも持ち運びやすくなります。水筒を持ち歩く場合は、ストラップからぶら下げるのではなく、サイドポケットに入れてください。

• 通勤用バックパックの快適さには、低くてゆるいよりも高くてタイトな方が勝ります。
• 重いアイテムは中央、背中に近い位置に。軽いアイテムは前に。

バッグ自体が問題の場合

一部のバックパックは最大容量を目指して作られており、その構造自体が何も入れなくても重量を増やします。空のバッグが重く感じられる場合、またはパッドやフレームが背中に硬く感じられる場合、あなたはギアと同じくらいバッグのデザインを運んでいることになります。それが、荷物を軽くしようとするのをやめ、別のモデルを探し始めるべきポイントです。

適切な代替品は、実際に何を持ち歩くかによって異なります。フェルトライニングのラップトップポケットとアンチグラブジッパープルを備えたコンパクトなラップトップバックパックは、学生や軽い通勤者の必需品をフルトラベルパックの嵩張りなしでカバーできます。ScanSmartモデルは、空港のセキュリティ用にラップトップコンパートメントが平らになる機能を追加しており、飛行機を利用する場合に便利ですが、短いオフィスへの徒歩通勤には最も軽い選択肢ではありません。

• 空のバッグがすでに重く感じられるなら、詰め方のコツでは救えません。
• バッグを実際の荷物に合わせて選び、いつか行くかもしれない旅行に合わせないでください。

症状、原因、そして対処法

• 片側だけの肩の痛み： おそらくバッグを片方の肩だけで担いでいるか、ストラップが緩んでパックが揺れています。両方のストラップを締め、チェストストラップがあればそれを使用し、両肩で担ぐようにしてください。 適切な両肩での持ち方を1週間続けても痛みが続く場合は、医療専門家に相談してください。
• 何も入れなくてもバッグが重く感じられる： 空のバックパック自体が重さの原因です。素材と構造を確認してください。最大容量向けに作られたパックは、コンパクトなものよりも常に重く感じられます。 詰め直すのをやめて、実際の日常の荷物に合った、より軽くて小さなモデルを探し始めてください。
• 短い散歩の後の腰の痛み： バッグが低すぎる位置にあります。重いアイテムはおそらく底にあります。ラップトップと充電器を中央、背中に近い位置に移動し、ショルダーストラップでバッグを上げてください。 正しく詰められ、フィットしたバッグでも痛みが続く場合、バッグの形状があなたの胴体の長さに合っていない可能性があります。
• ストラップの跡や手のしびれ： パッド入りのショルダーストラップとチェストストラップを備えたバッグを選んで、通勤用バックパックの快適さのために選んでください。 知っておく価値のあるバッグ

SWISSGEAR Viibe Core ラップトップバックパック

• SWISSGEAR Viibe Core ラップトップバックパック: コンパクトなデザインに、盗難防止用ジッパープル、頑丈なナイロンループ、最大 15 インチのデバイスに対応するフェルト裏地のラップトップポケットを装備。必要最小限の荷物しか持たない学生や通勤者向けの、セキュリティに配慮した小型バックパックです。空の収納スペースを無駄に持ち歩く必要はありません。
• SWISSGEAR Mini 1900 ScanSmart ラップトップバックパック: SWISSGEAR Cecil ラップトップバックパック
• 3つの個別のコンパートメント、そのうち1つはラップトップを固定するストラップがあり、学生が寮と勉強会の間を移動するためのデイリードライバーとして設計されています。別々のコンパートメントは、すべてを底に一つの重い塊に積む代わりに、重量を分散するのに役立ちます。: 重いラップトップバックパックは通常、まず荷物の問題であり、次にバッグの問題です。重さを量り、空にし、実際に使うものだけで再構築し、お金を使う前にフィットを調整してください。空のバッグがまだ重く感じられるなら、それがより軽くて自分に合ったキャリーを選ぶサインです。

重いラップトップバックパックは、まず荷造りの問題であり、次にバッグ自体の問題です。お金を払う前に、重さを量り、中身を空にし、実際に使うものだけで詰め直し、フィット感を調整しましょう。空のバッグでもまだ重く感じるなら、それはより軽くて自分に合ったキャリーを選ぶべきサインです。